Szerző: Hormonmentes

Miért fáj a szex? – A fájdalmas együttlét okai (2. rész)

Korábbi posztunkban kifejtettük nektek a fájdalmas szex legalapvetőbb okait. Abban az írásban azokról az esetekről volt szó, amelyek vagy kicsit könnyebben kezelhetőek vagy külső körülmény hatására jelentkezik a fájdalom. Ebben a jelen írásunkban a súlyosabb esetekről, betegségekről vagy szervi elváltozásokról lesz szó. Most is hangsúlyozzuk, hogy a fájdalmas szex nem oké, szóval ha ezt tapasztalod,

Tovább olvasom

Miért fáj a szex? – A fájdalmas együttlét okai

A fájdalmas szexnek számtalan oka lehet az egészen egyszerűen orvosolhatóaktól a nagyon súlyos problémákig.

Tovább olvasom

Hogyan befolyásolja az alkoholfogyasztás a menstruációt?

Dehidratáltság, hasogató fejfájás, fáradtság, bélpanaszok. Mindannyian ismerjük az alkoholfogyasztás negatív utóhatásait, magyarul a másnap áldatlan állapotát. Ilyenkor a testünk megbosszulja, hogy sok alkoholt öntöttünk bele és méregtelenít, ami együtt jár egy sor kellemetlenséggel. De vajon hogyan hat ez az egész a menstruációs ciklusunkra? Ott is egy napig tart a másnap, vagy akár hosszú távú következményei

Tovább olvasom

Rege a csodaszerszámról és más mondák a női testről | Intimszféra Podcast #9 évadzáró

Évadzáró részünkben összeszedtük, hogy mik azok a legnagyobb tévhitek, mítoszok, amivel Janka munkája során az elmúlt években találkoztunk. Felfejtjük a misztikumot a PMS-ről, a csiklóról, a 28 napos ciklusról és a spontán ovulációról. Beszélünk a természeti szépségek és a női test elragadó kapcsolatáról, valamint arról is, hogy a tudás vajon inkább emel vagy elbizonytalanít. A

Tovább olvasom

Így hat a ciklus a teljesítményedre! Nézz bele a forradalmi edzésmódszerbe!

Te is voltál már úgy, hogy a futós appodat böngészve nem értetted, hogy miért annyival rosszabb a teljesítményed bizonyos napokon? Igen-igen, lehet, hogy ez a ciklusod miatt van. Nőként sportoláskor is érdemes figyelembe vennünk ciklusunk sajátosságait, mert az nemcsak a teljesítményünket növelheti, hanem a sérülésektől is megvédhet bennünket. A Chelsea női focicsapatának vezetése a világon

Tovább olvasom

Miért ment át a nő az úton? A félelemszakadékról | Intimszféra Podcast #8

Egy ártatlan élmény apropóján felfejtjük, hogy mik a férfiak és a nők legnagyobb félelmei az otthon falain kívül, mikből táplálkoznak ezek az érzések, és kísérletet teszünk rá, miként hozhatók közelebb a női–férfi véleménykülönbségek. Beszélünk arról, miből táplálkoznak a nők szexuális félelmei, mutatunk nemzetközi statisztikákat, és a végén az egészet leöntjük egy kis #metoo-val is. Velünk

Tovább olvasom

Prémium francia menstruációs fehérneműk a webshopban

Kezdem azt gyanítani, hogy a céges működésünkben van valami furcsa tavaszi felpörgető erő: az elmúlt években rendre a tavasz második felében sikerült kijönni valami nagyobb durranással. Két éve a honlap teljes megújítása, tavaly az első termékenységi „kütyünk”, a trackle megjelenése a webshopban – és idén is készültünk egy meglepetéssel… Amikor tavaly felvettük az Emilla menstruációs

Tovább olvasom

És te szereted a gyereked? A gyermekvédelmi népszavazásról | Intimszféra Podcast #7

Az úgynevezett gyermekvédelmi népszavazásról, illetve az iskolai felvilágosítás helyzetéről beszéltünk szakmai szemmel. Tényleg tömeges gyermekátalakítás zajlik a brüsszeli óvodák titkos alagsoraiban? Miként folyik a (nem létező) iskolai szexuális nevelés keretek közé „terelése”? A jelek, amelyek alapján az absztinencia alapú felvilágosítás propagálásának irányába megyünk. Tényleg csak a szülő szempontja fontos a gyerekeink szexuális nevelésében? Na, de

Tovább olvasom

A fogamzásgátló tabletta megdöbbentő története | Intimszféra Podcast #6

A The Business of Birth Control című dokumentumfilm apropóján beszélgetünk a fogamzásgátló tabletta elterjedése, majd világméretű üzlete mögötti megdöbbentő történetekről. Szóba kerül a film több megrázó jelenete, számos kutatás, több kevéssé ismert történelmi esemény, illetve végül a pozitív kezdeményezések is. A rész, amelyből kiderül, hogy miért gondoljuk úgy, hasonlóan árnyaltan kellene gondolkodni a női fogamzásgátló

Tovább olvasom

Felszállunk a pszeudovonatra, és megnézzük, elmegyünk-e a búsba | Kikacsintó | Intimszféra Podcast #5

A rész, amelyben egy felháborító ügy miatt elgondolkozunk azon, hogy foglalkozunk-e a felháborító ügyekkel, illetve megmutatjuk milyen kedvesen is lehet, nem egyetérteni. Aztán végre beszélünk a melegekről! Meg balra és jobbra induló vonatokon integető influenszerekről, és elmondjuk, miért nem politizálunk és kerüljük a vallási témákat. De a végére előjön a legfontosabb kérdés: ez egy pszeudo

Tovább olvasom

A szüzesség elvesztése: halálos bűn vs. szexuális debütálás | Intimszféra Podcast #4

Biológia, társadalmi koncepció, gazdasági érdek? Mi ez a sok minden, ami a szüzesség körül forog? A rész, amelyből megtudhatjátok, hogy mikor érezte Janka úgy, hogy már legálisan szexelhet, illetve megbeszéljük, hogy érezni-e a szüzeket ellenszélben. A vicces felvezetés ellenére véresen komolyan vesszük a témát, és a végén pro tippeket is adunk fiataloknak és szüleiknek: mely

Tovább olvasom

Így (nem) védekeztünk a termékenységtudattal | Intimszféra Podcast #3

A mi utunk, avagy ahogy a hormonmentes fogamzásgátlás, majd a termékenységtudat betört az életünkbe. Mi volt a felelőtlenségünk? Mik voltak a meggyőző pontok? Hogyan alkalmaztuk? Hogyan „hackeltük meg” a nőgyógyászati rendszert? Személyes, gyakorlati élmények és szempontok a mi hormonmentes utunkból. TARTALOMMUTATÓ 0:00 Honnan jött nekünk a termékenységtudat? 16:40 Fogamzásgátlási/gyermekvállalási skála 19:55 Szimptotermális-módszer a WHO-n 24:30

Tovább olvasom

A kisfiúknak jobban fáj? A medical gaslighting-ról | Intimszféra Podcast #2

Mi köze Patrick Hamilton színdarabjának a rendelőkben tapasztalt bizonyos történésekhez? Tudtad, hogy nőként hátrányból indulsz a férfiakkal szemben az egészségügyi kezelések során? Valós problémák ezek, vagy szerinted is csak beképzeljük? Egy egészségügyi rendszerjelenség és ami mögötte van. TARTALOMMUTATÓ 0:00 Aktuális téma: medical gaslighting 8:40 Nagy százalékban női érintettség 12:20 Fájdalomszakadék: férfiak és nők különböző megítélése

Tovább olvasom

13 hasznos tipp kezdő kehelyhasználóknak

Minden kezdet nehéz, nincs ez másként a menstruációs kehely használatával sem. De honnan is tudhatnál valamit tökéletesen, amit még soha nem csináltál? Ezzel a cikkünkkel segítünk neked, hogy egyre magabiztosabb lehess a kehely felhelyezési, tisztítási és tárolási technikáiban. Ha a tippjeinket sorra veszed, közelebb kerülhetsz ahhoz, hogy számodra is minden hónapban öröm legyen a kehely

Tovább olvasom

Tudatos fogamzásgátlás? Szempontok, hogyan válasszunk

Ma már senkinek nem kell bemutatni azt, hogy milyen fontos szerepe van az életünkben a tudatosságnak. Tudatosan választunk autót, hűtőt, mosogatógépet, és akadnak, akik a táplálkozásukat, az edzésüket, a lelki életüket alakítják tudatosan. Számtalan előnye van annak, ha megfelelően tájékozódunk egy-egy döntés előtt, hát miért nélkülözné ezt a tudatosságot éppen a szexuális életünk és a

Tovább olvasom
További cikkek >
X

Elfogadsz egy ajándék kupont?

Webshopunk friss híreiről, a legújabb termékekről és az aktuális akciókról rendszeresen tájékoztatjuk követőinket hírlevelünkben (olykor kizárólagosan azon keresztül). Emellett ezekben a levelekben gyakran megosztjuk tartalmainkat, legyen szó videókról, podcastról, blogcikkről. Ha szeretnél azok között lenni, akik nem maradnak le egy-egy fontosabb hírről, újdonságról a közösségi médiában, iratkozz fel alább a hírlevelünkre!

Feliratkozóinkat az első vásárláshoz mindjárt egy 5%-os kuponnal ajándékozzuk meg! A részleteket már kapod is feliratkozás után! A kupont perceken belül megkapod a rendszerből, ha nem találod, csekkold a Promóciók és a Spam mappát is! Gyere, tarts velünk!

Nem szeretnéd többet látni ezt a pop-upot? Kérünk, fogadd el a cookie-kat, és utána zárd be az ablakot!

FRISS INFORMÁCIÓK A HÍRLEVELÜNKBEN!