Ma már senkinek nem kell bemutatni azt, hogy milyen fontos szerepe van az életünkben a tudatosságnak. Tudatosan választunk autót, hűtőt, mosogatógépet, és akadnak, akik a táplálkozásukat, az edzésüket, a lelki életüket alakítják tudatosan. Számtalan előnye van annak, ha megfelelően tájékozódunk egy-egy döntés előtt, hát miért nélkülözné ezt a tudatosságot éppen a szexuális életünk és a fogamzásgátlás módszere?

Maradjunk az egyszerű autós példánál. Általában a kocsivásárlást is hosszú mérlegelés előzi meg: Mik az igényeink? Csak magunknak vásároljuk vagy a családnak? Minek kell benne elférni? Mennyire biztonságos? Mennyi pénzünk van? Újat vagy használtat szeretnénk? Kritérium-e a környezetvédelem? Stb.

A fogamzásgátló módszer választásánál hasonló körültekintés lenne indokolt, mégis gyakori tapasztalat, hogy elfogadjuk az első lehetőséget, amit a nőgyógyászunk kínál, ami túlnyomórészt a fogamzásgátló tabletta. Gondoljunk csak bele, hogy soha nem választanánk úgy autót, hogy bemegyünk az első kereskedésbe, és amit elénk gurítanak, azt visszük és kész. A saját testünk, a női működésünk szintén megérdemli ezt a bánásmódot.

Ebben a cikkben semmiképpen nem adunk tanácsot. A fogamzásgátlással kapcsolatos döntést mindenkinek magának kell meghoznia, nem hárítható át a felelősség egy influenszerre vagy akár a nőgyógyászra – a felelősség ugyanis mindenkinek a sajátja. Mindössze arra szeretnénk felhívni a figyelmet, hogy van választási lehetőség, és ennek nemcsak a felelőssége, hanem a szabadsága is a miénk. Mondhatsz nemet és választhatsz szabadon!

Nem muszáj fogamzásgátló tablettát szedned!

Amikor fogamzásgátló módszert választasz, akkor arról döntesz, hogy miként szeretnéd élni az életedet, mit szeretnél tenni vagy nem tenni a saját testeddel. Ahhoz, hogy megalapozott döntést hozz, tudnod kell az alábbiakat:

1. Hogyan működik a tested?
2. Milyen az egészségügyi állapotod? A családodban milyen betegségek fordultak elő?
3. Milyenek a szexuális szokásaid?
4. Milyen fogamzásgátlási módszerek léteznek?
5. Az egyes fogamzásgátlási módszerek hogyan fejtik ki a hatásukat?
6. Mi a legfontosabb kritérium számodra? Mi az, amiből nem szeretnél engedni?

Bevett szokás, hogy egyszerűen felíratunk a nőgyógyásszal egy gyógyszert, amit bekapkodunk anélkül, hogy tudnánk, milyen hatással van a szervezetünkre. És bár vannak körülmények, amikor kifejezetten indokolt a hormonális fogamzásgátlás, az esetek jelentős részében a cél elérhető lenne a hormonháztartás felborítása nélkül is. Nem is beszélve azokról az esetekről, amikor a tablettát azért írják fel, mert rendszertelen a menzesz vagy pattanásos a tinilányok arca. Ilyenkor csak elfedik és nem kezelik a problémát a gyógyszerrel.

A fogamzásgátló tablettákat ugyan gyógyszernek szokás hívni, de nem gyógyszerek a szó szoros értelmében, hiszen nem gyógyítanak semmit. Éppen ellenkezőleg. Egy egészségesen működő rendszerbe – a termékenységünkbe – nyúlnak bele, hogy ne jöjjön létre az ovulációnk, így ne tudjunk megtermékenyülni. Amikor hormont szedünk, akkor valójában nincs ciklusunk. Ugyanis mesterséges hormonok veszik át a szervezetünk feladatát és megakadályozzák az ovulációt. Ha nincs ovuláció, akkor nincs ciklus, hiszen a ciklus középpontja maga a peteérés. Amikor fogamzásgátló tabletta mellett menstruálunk, az nem menstruáció, hanem hormonmegvonásos vérzés.

Fontos tudnod, hogy nem csak a gyógyszer létezik. Ebben a videónkban például összeszedtük a fogamzásgátlási módszereket, tájékozódj, mielőtt döntesz!

Milyen a családi állapotod?

A fogamzásgátlást nem lehet leválasztani a szexuális életünkről sem, hiszen azért csináljuk az egészet, mert szexuális örömöt szeretnénk átélni anélkül, hogy teherbe esnénk. A választásnál azt is figyelembe kell venni, hogy a módszer valóban elősegíti-e ezt a vágyunkat. A fogamzásgátló tabletták ugyanis, mivel gyakorlatilag leállítják a ciklust és a hozzá tartozó hormonális változásainkat, gyakran a libidónkat is lecsökkentik. Vagyis ha nincs ciklusunk, sokszor kedvünk sincs a szexhez.

Azt is gondoljuk át, hogy esetünkben fogamzásgátlásról vagy inkább családtervezésről van szó? Mert más és más módszer javasolt akkor, ha soha nem szeretnénk gyereket, vagy ha az sem lenne baj, ha becsúszna egy baba.

FONTOS! Atombiztos, vagyis 100%-os fogamzásgátlási módszer nem létezik. Minden technika mellett ott van a minimális esély, hogy teherbe esünk, miközben alkalmazzuk.

Egészségügyi kockázatok

Mielőtt egyik vagy másik módszer mellett döntenénk, át kell gondolnunk, hogy milyen egészségügyi kockázata lehet nálunk az egyes módszereknek. Érdemes felmérni, hogy a családunkban van-e trombózisra vagy stroke-ra való hajlam, esetleg pajzsmirigy-megbetegedés, mert a fogamzásgátló tabletták esetenként előhozhatják ezeket a betegségeket. Tájékozódj, hogy egyáltalán alkalmas vagy-e arra, hogy fogamzásgátló tablettát szedj! Az a tapasztalat, hogy ezek az információk kevéssé hangzanak el akkor, amikor egy orvos fogamzásgátlót ajánl nekünk.

Légy felnőtt és kezeljenek is úgy!

Vannak olyan élethelyzetek, amikor kifejezetten hasznos a hormonális fogamzásgátlás – például súlyos endometriózis esetén, amikor ez az egyetlen út ahhoz, hogy csökkenteni tudjuk a kellemetlen tüneteket. Véletlenül sem állítjuk, hogy el kellene törölni a fogamzásgátló tablettákat a föld színéről, csak annyit mondunk, hogy érdemes mérlegre tenni, hogy mi és mennyire éri meg számunkra.

A legfontosabb üzenet ezzel kapcsolatban az, hogy legyünk felnőttek és döntsünk tudatosan a saját egészségünkről. Teljesen rendben van, ha soha nem szeretnél fogamzásgátló tablettát szedni, és az is, ha amellett döntesz, mert a kapcsolatotok olyan szintre jutott, amikor már nem szeretnétek minden egyes együttlét alatt óvszert használni. A lényeg a tudatosság.

Nem tanácsolunk tehát semmit, csak egyet: járj utána a lehetőségeknek, menj el orvoshoz, gyűjtsd be a fontos információkat, és ez alapján hozd meg a Te saját döntésedet. Ez felelősség, de szabadság is. Élj vele!

Első lépésként ajánljuk az alábbi videónkat a témában a YouTube-csatornánkról, ahol még részletesebben összeszedtük az érveket a tudatosság mellett.

2021. május 27., szerző: Hormonmentes