Korábbi posztunkban kifejtettük nektek a fájdalmas szex legalapvetőbb okait. Abban az írásban azokról az esetekről volt szó, amelyek vagy kicsit könnyebben kezelhetőek vagy külső körülmény hatására jelentkezik a fájdalom. Ebben a jelen írásunkban a súlyosabb esetekről, betegségekről vagy szervi elváltozásokról lesz szó. Most is hangsúlyozzuk, hogy a fájdalmas szex nem oké, szóval ha ezt tapasztalod, járj utána, mi okozhatja. Neked is jogod van a kellemes és önfeledt szexuális élethez, és általában van is megoldás a problémára, az alábbi esetekben azonban szükséged lehet szakember segítségére.

Előző cikkünkben már leírtuk, hogy mit jelent a fájdalmas szex, hol érezhetsz fájdalmat és szó volt a lehetséges okok egy részéről. Most folytatjuk a felsorolást.

A fájdalom lehetséges okai

1. Endometriózis

A test sok más pontján érzett fájdalom és görcsölés mellett sajnos jó néhány esetben a fájdalmas szex is az endometriózis számlájára írható. Ez bizony azt is eredményezheti, hogy sok nő teljes mértékben elzárkózik a szexualitástól a fájdalom intenzitása miatt. Amennyiben erősen görcsölős, nagyon intenzív vérzéssel járó menstruációs ciklusokat tapasztalsz, és mellette szex közben is előfordulnak kellemetlenségek, feltétlenül érdemes erről az orvosoddal is beszélni. Lehet, hogy az egész mögött az endometriózis áll, amiről az Endometriózis Magyarország oldalán részletesebben is olvashatsz.

2. Húgyúti betegség

A krónikus hólyagfalgyulladás a fájdalmas és gyakori pisilésen túl okozhat fájdalmas szexuális együttléteket is. A húgycső-divertikulum a húgyúti betegségek egy speciális típusa, ami során egy zsebszerű képződmény alakul ki a húgycsőben, ami extrém mértékű fájdalmat tud okozni. Ezekben az esetekben nagyon fontos az orvosi konzultáció bármiféle szexuális kapcsolat előtt.

3. Vulvodynia

A vulvodynia, más néven szeméremtesti fájdalom gyakran még az orvosok által is elbagatellizált jelenség. Ez a betegség az együttlét során tapasztalt fájdalmon kívül kényelmetlenséget okozhat szűkebb nadrág viselésekor vagy akár hosszabb egy helyben ülés esetén is. Egy kutatás szerint azoknál a nőknél, akik 16 éves koruk előtt kezdtek fogamzásgátlót szedni, 9-szer nagyobb az esély a vulvodynia kialakulására, mint azoknál, akik sosem szedtek hormonális tablettát. Ha hasonló tüneteket érzékelsz, és úgy érzed, az orvosod nem foglalkozik igazán a problémával, mindenképp érdemes olyan szakembert keresned, aki komolyan vesz.

4. Vaginizmus

A vaginizmus a hüvelyizmok önkéntelen összehúzódása, ami rendkívüli módon megnehezíti vagy akár lehetetlenné is teszi a behatolást. Az okok egyelőre még nem teljesen tisztázottak, de nagy általánosságban pszichés tényezőkre vezetik vissza, melyek fizikai tünetet okoznak. A vaginizmus jellemzőbb olyan nőknél, akiket szexuális abúzus ért, vagy szorongó természetűek. Fontos azonban óvatosan kezelni az úgynevezett pszichológiai okokat. Sokszor ugyanis a nők valós fizikai problémáit nem veszik elég komolyan és ennek következtében a megfelelő kezelés is elmarad.

Friss kutatások szerint a hüvelyi botox injekció és a modern egészségügyi eszközökkel végzett hüvelytágítás nagyban segítheti ezt az állapotot. Ha részletesebben hallanál a témáról, akkor ajánljuk a Dr. Kovács Zoltánnal készült videónkat a témában.

5. Hipertóniás medencefenéki izomzat

Néhány nőnél túlfeszítettek a medencefenéki izmok – ez azt jelenti, hogy az izmok tulajdonképpen majdnem mindig összehúzott állapotban vannak. Ez a probléma csak nagyon szűk körben ismert, és emésztésbeli, vizelési gondokkal is járhat a fájdalmas együttléten kívül. Okozhatja gyerekkori vizelet- vagy székletvisszatartás, olyan munkakörülmények, melyek nem teszik lehetővé a rendszeres vécéhasználatot, aszimmetria a csontozatban (pl. gerincferdülés), a lábak hosszának különbözősége, hüvelyi műtét, szülés és hosszas ülést igénylő foglalkozás is.

6. Hüvelysüllyedés

Ez az állapot a hipertónia ellentétpárja: gyenge medencefenéki izmok jellemzik, amik nem képesek megfelelően tartani a kismedencei szerveket (hüvely, méhnyak, húgyhólyag, végbél), amelyek így a hüvelybe vagy a hüvelyen kívülre ereszkednek. A szexuális aktivitás sajnos nem kedvez ennek az állapotnak. Okozhatja hüvelyi szülés (főként nagy, 3,8 kg feletti babák esetén), székrekedés, menopauza vagy krónikus köhögés is. A Kegel-gyakorlatok ezen az állapoton sokat segíthetnek!

7. Szülés után

Bizonyos esetekben a szülés után akár 18 hónapig is előfordulhat fájdalmas együttlét, még akkor is, ha egyébként az orvostól már rég megkaptátok a zöld lámpát. Ez az állapot jellemzőbb lehet olyan nők esetében, akik sokáig, nehezen vajúdtak, valamilyen hüvelyi trauma érte őket, vagy akiknél gátmetszést alkalmaztak. Valamint a szoptatás időszaka alatt is gyakrabban tapasztalhatunk a szex közben fájdalmat. A szülés utáni szexről és nehézségeiről itt találsz egy részletes videót, amiben részletesen beszéltünk erről. Érintettség esetén javasoljuk, hogy nézzétek meg!

A fentieken kívül további okok lehetnek még a fájdalmas szexre a különböző műtétek vagy daganatos betegségek, az ondóallergia(!), a nemi szervek bőrbetegségei, a hátrahajló méh vagy a méh fibróma is. A legfontosabb tanács pedig az, hogy ne menjetek el a tünetek mellett és ne törődjetek bele abba, hogy fáj a szex és kész – nem kell, hogy így legyen! 

Amennyiben a szex közbeni diszkomfortérzés oka fertőzés, ciszta vagy tumor, fontos, hogy megfelelő orvosi kezelésben részesülj – ez a kulcsa a fájdalommentes szexuális élethez való mielőbbi visszatérésnek. Ha a problémát gyenge vagy éppen túl erős hüvelyi izmok okozzák, a fájdalom csökkentésében hatékony segítséget nyújthatnak a már említett Kegel gyakorlatok és bizonyos relaxációs technikák. Olvasd el az előző cikkünket is a témában, ahol az okok mellett megoldási lehetőségeket is felsorolunk, amelyek sokat segíthetnek a fájdalom csökkentésében vagy megszűnésében.

Tudd, hogy nem vagy egyedül, és található megoldás arra, hogy te is felszabadultan élhesd meg a szexuális együttlét örömét!

Posztunk ötletét ez a cikk adta.

2022. október 20., szerző: Hormonmentes