Mindkét fotón én vagyok. Két hét telt el a kettő között. Bevallom, én is kíváncsi voltam rá, hogy milyen lesz egymás mellé tenni a két képet. Nem fogyás-hízás, nem előtte-utána, nem fitneszkihívás. Csak a testem follikuláris szakaszban és luteális szakaszban. A termékeny időszakomban és a menstruáció előtt pár nappal. Ilyen a női test. Mikor tombol
Tovább olvasomBeszéljünk a cicikről! A luteális szakasz második felében a melleink érzékenyebbek lehetnek, megduzzadhatnak, fájhatnak. Nem mindenki tapasztalja ezeket a tüneteket, de azért elég sok nőt érint. Én például a kisfiaim születése előtt nem tapasztaltam, legalábbis nem emlékszem rá, de a szoptatás abbahagyása után sajnos így volt. Néha azt érzem, hogy egy számmal nagyobb melltartóra lenne
Tovább olvasomHelló, PMS! Tudtátok, hogy az állatvilágban – az emberen kívül – egyedülálló módon a páviánoknál is megfigyelhető a premenstruációs szindróma (PMS)? A nőstény sárga páviánok menstruáció előtt elvonulnak a többiektől, több időt töltenek a fákon, ahol senki nem zavarja őket, többet esznek, és ingerlékenyebbek lesznek a menstruáció előtti időszakban. Totál megértem. Ma pont így érzem magam…
Tovább olvasomEmlékeztek arra, hogy a ciklus szakaszai hogyan hasonlítanak az évszakokra? A luteális szakasz az ősz. És még ezen belül is két időszakra bontható ez a fázis. Ugyanis a luteális szakasz első felében még tapasztaljuk az ovulációból nyert energiát és annak pozitív hatásait. Így ez az időszak olyan, mint az indián nyár. Csodálatosak a színek, még
Tovább olvasomA mai napra volt egy posztötletem, de aztán jött egy másik dolog, ami konkrétan mai felfedezés. Így inkább azt osztom meg veletek. Egy újabb összefüggés a testemmel kapcsolatban. Elképesztő, hogy ennyi idő után is van újdonság, amire rájövök így a ciklusnaplók írása közben. Nyilván most még intenzívebben figyelem, hogy mit oszthatnék meg veletek. Szóval az
Tovább olvasomLuteális szakasz. A ciklusunk negyedik, fix hosszúságú szakasza. Az ovuláció után sok változás történik a testünkben, hiszen van egy új vendégünk: a progeszteron hormon. Ennek a hormonnak csak az ovuláció után van helye a szervezetünkben. Azt is elmondom, hogy miért. A petesejt kiszabadulása után a kiürült tüszőből sárgatest képződik rövid időn belül. Tehát a hormon
Tovább olvasomWebshopunk friss híreiről, a legújabb termékekről és az aktuális akciókról rendszeresen tájékoztatjuk követőinket hírlevelünkben (olykor kizárólagosan azon keresztül). Emellett ezekben a levelekben gyakran megosztjuk tartalmainkat, legyen szó videókról, podcastról, blogcikkről. Ha szeretnél azok között lenni, akik nem maradnak le egy-egy fontosabb hírről, újdonságról a közösségi médiában, iratkozz fel alább a hírlevelünkre!
Feliratkozóinkat az első vásárláshoz mindjárt egy 5%-os kuponnal ajándékozzuk meg! A részleteket már kapod is feliratkozás után! A kupont perceken belül megkapod a rendszerből, ha nem találod, csekkold a Promóciók és a Spam mappát is! Gyere, tarts velünk!
Nem szeretnéd többet látni ezt a pop-upot? Kérünk, fogadd el a cookie-kat, és utána zárd be az ablakot!
