A mai napra volt egy posztötletem, de aztán jött egy másik dolog, ami konkrétan mai felfedezés. Így inkább azt osztom meg veletek. Egy újabb összefüggés a testemmel kapcsolatban. Elképesztő, hogy ennyi idő után is van újdonság, amire rájövök így a ciklusnaplók írása közben. Nyilván most még intenzívebben figyelem, hogy mit oszthatnék meg veletek. Szóval az a helyzet, hogy én is nagyon sokat nyerek ezzel az egésszel.

Képzeljétek, én kicsi koromtól autós/utazós betegségben szenvedek. A lényeg, hogy nagyon rosszul tudok lenni utazás közben, főleg kanyargós utakon, vagy ha nem látok ki rendesen. Szédülök, felfordul a gyomrom, elgyengülnek a végtagjaim. Ez sajna egy agyi defekt, úgy magyarázták, hogy az agyam nem tudja feldolgozni, hogy egy helyben ülök és haladok egyszerre. Genetikus: a nagymamámnak is ez volt, az egyik öcsém is örökölte. De azt mondják, hogy ezt kinövi az ember. Tény, hogy amikor kicsi voltam, akkor sokkal durvább volt, csomószor meg kellett állnunk utazás közben miattam.

Manapság már ritkán jön elő, de van, hogy érzem, hogy „ajajj, ez most nem lesz jó”. Egyszer egy running sushi étteremben is felfordult a gyomrom, mert láttam a perifériámon a mozgó tányérokat… 🙂

Ma is így volt. Vonatoztunk Pest felé Vácról, rövid út, hetente akár többször megteszem, és általában semmi bajom, meg vonaton ritkán is jön elő. És ma RÁJÖTTEM! Akkor vagyok rosszul így felnőttként utazás közben, amikor luteális szakaszban vagyok. Mekkora felfedezés ez nekem! Van az az alapérzés ilyenkor: az angol úgy mondja, hogy „dizziness”, és ezt nem tudom jól lefordítani. Ilyen picit émelygős, picit fejben zsizsgős érzés, ami jellemző erre a szakaszra. Hát persze, hogy ilyenkor intenzívebben reagálok arra, ha valami pluszban megbolygatja a rendszert…

Szóval ilyen felfedezéseket tehettek, ha figyelitek a termékenységeteket, ciklusotokat. Olyan összefüggésekre lehet bukkanni, amire álmotokban sem gondoltatok volna. Így fedeztem fel a migrénem hormonális mintázatát is, de az már egy másik történet…

---

* A Ciklusnaplók sorozat részei eredetileg Cserháti-Herold Janka Instagram-oldalán (@hormonmentes) jelentek meg 2019 februárjától. A számos pozitív visszajelzés következtében 2020 szeptemberében úgy döntöttünk, hogy – szerkesztett formában – más fórumokon is megosztjuk ezeket a tartalmakat, mert mondanivalójukat továbbra is aktuálisnak, érvényesnek tartjuk.

A korábbi részeket itt olvashatod!

2021. szeptember 16., szerző: Hormonmentes/Janka