24 aug

Szex és… kockázat

A „Van-e orvosi végzettségem?” mellett a másik kérdéskör az szokott lenni, hogy mivel az általam tanított módszert fogamzásgátlásra is lehet alkalmazni, vállalok-e felelősséget abban, hogy megfelelő lesz. Pragmatikusan lefordítva: vállalom-e a felelősséget, ha mégis jön a baba?

Először is tisztázzuk: a termékenységtudat egy esernyőkifejezés, ami az angol fertility awareness kifejezésből jön. A ciklus és a termékenységi jelek megfigyelését, a testünk megismerését jelenti. Ez alá számos módszer tartozik, amelyeket kifejtettem itt. Én ebből a szimptotermális-módszert oktatom, ami a legbiztonságosabb ezek közül – és köze sincs a naptármódszerhez. 17 000 ciklust megfigyelő kutatás során azt találták, hogy a hatékonysága 99,4%, a Pearl-indexe: 0,6-1,8, ami megegyezik a gyógyszerével. A fogamzásgátlási módszerek hatékonyságáról és a Pearl-indexről írtam már itt.

Read More

23 jún

A természetes fogamzásgátlás módszerei

Sokat írtam eddig a természetes fogamzásgátlásról, de ez így nagyon tág fogalom. Sajnos a legtöbb orvosi portálon, és a női magazinokban is finoman szólva hiányos a tájékoztatás ezekről a módszerekről, ráadásul keverik a szezont a fazonnal, összemossák a naptármódszert a hőmérőzéssel, a szimptotermális módszert pedig nem is nagyon említik így külön, úgyhogy itt az ideje a fogalmi tisztázásnak. Úgy gondolom, hogy hiánypótló lesz a cikkem, még azt is le merem írni, hogy egyedülálló.

Ahhoz, hogy jobban megértsük a FAM, azaz a termékenységtudat lényegét, végigvesszük, hogy milyen más módszerek léteznek, és miért is a termékenységtudat-módszer a leghatékonyabb ezek közül. Read More

23 máj

A természetes fogamzásgátlás valami ezo-izé?

Van valami, amit minden nőnek tudnia kellene. Továbbmegyek. Minden kislánynak meg kellene tanítani. Sőt, az sem ártana, ha a férfiak is tisztában lennének vele.

Hogy mi ez a tudás? A női ciklus ismerete.

Nem, most nem arról beszélek, ami elhangzik a biológiaórákon, hogy igen, minden nőnek havonta megjön a menstruációja, az átlagos ciklus 28 napos, és a 14. napon van a peteérés, ilyenkor lehet teherbe esni, ezért védekezni kell. A fenti kijelentések nyomokban valós információkat is tartalmaznak.

Read More