1. Az ovuláció az a folyamat, amikor az érett petesejt kiszabadul a tüszőből
A peteérés folyamata során a domináns tüszőben megérik a petesejt, majd a tüsző megreped, és a petesejt megkezdi az útját a petevezetéken keresztül a méh felé. Ha nem termékenyül meg, akkor a megvastagodott méhnyálkahártya menstruáció formájában leválik. Igazából erre a folyamatra épül az egész menstruációs ciklus. A peteérésnek számos érzékelhető jele van.
2. A petesejt csupán 24 óráig életképes…
…és ebből csak 4-12 órán keresztül képes a megtermékenyülésre.
3. A lányok petefészkeiben már az anyaméhben jelen van a teljes petesejtkészlet
Magzati korban 1-2 millió éretlen petesejt van jelen a petefészkekben és születésünk után a számuk folyamatosan csökken. Serdülőkorra nagyjából 400 000-re tehető. És ezekből összesen körülbelül 300-500 érett petesejt szabadul ki a menstruációs ciklusok során.
Érdekesség: Már a nagymamád méhében jelen volt anyukád petefészkében az a petesejt, amiből te lettél. Váó!
4. A hormonális fogamzásgátló készítmények meggátolják a peteérést
Tehát amíg szeded a fogamzásgátlót, addig egy petesejt sem szabadul ki a petefészkekből – ha nincs érett petesejt, nincs mit megtermékenyíteni. És a menstruációd sem igazi menstruáció, csupán megvonásos vérzés, ami a mesterséges hormon hiányából fakad, amikor szünetet tartasz a tablettaszedésben. Éppen ezért ebben az esetben az ovuláció további jeleit nem is érzékeled.
5. A testünk egy csomó jellel üzen ovuláció előtt. A legfontosabb a méhnyaknyák és a méhnyak változása
Ovuláció előtt, a ciklus első felében az ösztrogénhormon szintje folyamatosan növekszik a szervezetben. Ennek hatására a méhnyak feljebb húzódik a hüvelyben, puha lesz és nyitott, és elkezd termékeny típusú nyákot termelni, amely segíti a spermiumok életben maradását, míg várakoznak a petesejtre.
6. Ovuláció után megemelkedik a hőmérséklet
És ezen a megemelkedett szinten marad a menstruációig. Ez a progeszteron hormon hatására történik, amit a megrepedt tüszőből kifejlődő sárgatest termel.
7. Van, aki konkrétan érzi, hogy mikor történik az ovuláció
Akár még azt is, hogy melyik oldali petefészekből szabadul ki éppen a petesejt.
Az ovulációs fájdalmat “mittelschmerznek” is hívják, ez németül középidős fájdalmat jelent. Ez jelenthet éles, szúrós fájdalmat is, és akkor érezhető, amikor a tüsző megreped.
8. Nem igaz, hogy a nők a 14. napon ovulálnak
Az elterjedt tévhittel szemben a nők nem a 14. napon ovulálnak vezényszóra. A tüszőrepedés időpontja minden nőnél más és más az adott ciklustól függően, mert mind mások vagyunk. A ciklus hossza teljesen normális 21-36 nap között, és nyilván máskor van a peteérése annak, akinek 21 és annak, akinek 36 napos a ciklusa. Úgyhogy felejtsd el a 14. nap mítoszát és a naptármódszert!
És most jön az izgi rész! 🙂
9. Ovuláció környékén megváltozik a viselkedésed, sokkal nőiesebbnek érzed magad
És ezt számos apró jellel közvetíted a világ felé. Nem véletlen, hogy ilyenkor azt is észreveheted, hogy mondjuk többen bámulnak meg az utcán, ugyanis…
10. Kívánod a szexet
Nagyon.
11. A bőröd ragyog, a hajad csillog…
…hajlamosabb vagy a nőies öltözködésre, kivágottabb ruhákat választasz, több figyelmet fordítasz arra, hogy vonzó legyél.
12. Magasabb lesz a hangod
A magasabb hang nőiesebb, mármint biológiai szempontból tuti…
13. Megváltozik a járásod
A csípőd ring, a tartásod egyenes, cici kitol ééés vonulás. Tudod ez az egész “lenyűgözzük a hímeket és életképes utódokat gyártunk együtt” dolog…
14. Apropó utódok: hirtelen mintha cukibbak lennének a babák, nem?
Titokban elkezdesz babára vágyni, vagy nem is titokban. Lehet, hogy elkap a láz, hogy neked is kéne egy cuki, édes, kicsi baba, még akkor is, ha egyáltalán nem akarsz gyereket.
15. A szimmetria szexi
A termékeny időszakban jobban vonzódunk a szimmetriához, és mi magunk is, khm szimmetrikusabbá válunk. A melleid ilyenkor egyformábbak és feszesebbek is.
16. A szaglásod élesedik
Kutatások szerint az ovuláció környékén a nők érzékenyebbek a feromonokra. Már megint ez a párválasztás…
17. A férfiak is érzékenyebbek a termékeny nő illatára
Egy kutatás során férfiak két csoportjának az volt a feladata, hogy megszagoljanak egy pólót. Az első csoportnak olyan pólót adtak, amelyet előzőleg egy termékeny időszakban levő nő viselt, a másik csoportnak pedig egy olyat, amit senki nem viselt előtte. A mérések azt mutatták, hogy az első csoportnak megemelkedett a tesztoszteronszintje…
18. Ó, és azt említettem már, hogy kívánod a szexet?
Tényleg. Nagyon.
19. És azok a cuki babák…
+1 Szóval ilyenkor a tested titokban azon dolgozik, hogy lehetőleg minél jobban teherbe ejtsen, akkor is, ha épp nem akarod
Ez természetesen csak a biológia része a dolgoknak, nem kell teljesen komolyan venni. Nyilván sokkal összetettebbek vagyunk ennél, és nem az ösztöneinknek élünk. Egyáltalán nem biztos, hogy minden tünetet érzékelsz a fentiek közül. Bár valószínűleg szexelni azért akarsz. 😉
Forrás: buzzfeed.com
Ha szeretnél még többet tudni a témában, akkor itt részletesen olvashatsz a termékenységtudat-tanfolyamról, illetve iratkozz fel a hírlevelemre!
És keress minket Facebookon is: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu
Továbbá megtalálsz a YouTube-on: https://www.youtube.com/hormonmenteshu
Tetszett a cikk? Akkor oszd meg vagy küldd el a barátaidnak!
Hozzászólás
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.
Hát, lehet, hogy az ovuláció körüli napokban szupernő vagyok, de hogy a pontos napján csak az ágyamban bírok ücsörögni az egész délutános Mittelschmerztől, az tuti 🙂
Hú, én is szoktam érezni rendesen (még azt is, hogy épp melyik oldalon történik). Ráadásul most már pontosan tudom, hogy a másnapján migrénem van. Mindig. A hormonegyensúly változása miatt…
Kedves Janka!
Normális, hogy az ovuláció fájdalmat okoz? Azt figyeltem meg, hogy a napján már tompán fáj, szurkál itt-ott a hasam, de talán amikor ténylegesen megtörténik az ovuláció, elég erős fájdalmat érzek 1-2 órán keresztül. (Legalábbis gondolom, hogy ilyenkor zajlik) Szinte görcsölök, a hüvelyem és a végbelem felé is kisugárzik ez a fájdalom.. ilyenkor nekem is csak feküdni vagy pihenni esik jól, de ugye ez nem mindig jön össze. (Még nincs gyermekem)
Van esetleg valami jó tanácsod? 🙂
Kedves Milli!
Az ovulációs fájdalom “mittelschmerz” néven ismert, létező jelenség. Járhat szúró érzéssel az egyik petefészek oldalán, akár, ahogy írod végbélbe, derékba is sugározhat, lehet éles vagy inkább nyomás-szerű érzet. Janka itt írt róla bővebben: https://www.instagram.com/p/BuPVlQMA-Ke/