Gondod van a kelyheddel? – Így oldd meg!

A menstruációs kelyhek szerencsére egyre népszerűbbek a nők körében. Ez nem csoda, hiszen amellett, hogy kényelmesek, hosszú távon gazdaságosabbak is, mint a tampon vagy a betét, és használatukkal még a környezetvédelemhez is hozzájárulunk. Ez mind szép és jó, de a kehelyhasználat során is felmerülhetnek kellemetlenségek. Ezek közül néhány könnyedén orvosolható, mondjuk is, hogy mit próbálj ki!

 

1. Ha kényelmetlen

Olyan érzés, mintha a kehely csúszna lefelé a hüvelyedben? Vagy túl hosszúnak érzed? Ha a kehely fogója kilóg a hüvelyből, akkor valóban hosszú. Egy menstruációs kehely akkor van a megfelelő helyen, ha teljes egészében a hüvelyedben helyezkedik el és gyakorlatilag észre sem veszed, hogy ott van. Tudjuk, hogy ez elképzelhetetlen annak, aki éppen kehelyproblémákkal küzd, de hidd el, sokan meg is feledkeznek róla, annyira kényelmes, ha a megfelelőt választod.

Így oldd meg:

Ha érzed a kelyhet, akkor valószínűleg túl hosszú, túl nagy a hüvelyedhez képest. Ebben az esetben érdemes egy rövidebb vagy egy rövidebb fogójú kelyhet választanod, mint például a FemmyCycle extra rövid fogós verziója. Ha mégis ragaszkodnál a hosszúkás fogóhoz, akkor választhatsz olyan kelyhet is, mint a Ruby Cup vagy a LadyCup, és óvatosan levághatod a fogó végét.

 

2. Ha görcsöl

Ha a kehely használatakor görcsölést, fájdalmat érzel, akkor előfordulhat, hogy túl magasra helyezted fel a hüvelyedben. Ha túl magasan van, akkor a pereme irritálhatja a méhnyakad, ami görcsölést vagy diszkomfortérzetet okozhat.

Így oldd meg:

A kelyhet a tamponhoz képest kicsit alacsonyabban kell felhelyezned, de arra is ügyelj, hogy az egész kehely a hüvelyedben helyezkedjen el. De mi van, ha így meg már túl hosszú a kehely? Itt is megpróbálhatod a fogó rövidítését, vagyis vágj le egy akkora szakaszt, ami kilógna. Így a kehely teteje nem ér majd a méhnyakhoz, de az alja sem lóg a hüvelyedből. Ennek köszönhetően a görcsölés is jó eséllyel megszűnik. Ha a fogó levágása mégsem oldaná meg a problémát, akkor egy rövidebb kelyhet javaslunk, mint például a FemmyCycle extra rövid fogós változata.

 

3. Ha szivárog

Nagyon kellemetlen tud lenni, amikor a menstruáció alatt szivárgást tapasztalunk, főleg, ha kelyhet használunk és az összes barátnőnk arról áradozik, hogy a menstruációs kehely hogyan változtatta meg az életét. A megoldást itt is a megfelelő felhelyezés és a jó méret kiválasztása jelentheti. Ha alacsony állású a méhnyakad és a kelyhet túlzottan feltolod, akkor az a méhnyak mellett fog kinyílni, és nem alatta.

Így oldd meg:

Próbáld a kelyhet a méhnyakad alá felhelyezni, így a megfelelő helyen tud majd kinyílni, és a menstruációs vér oda folyik, ahova kell. Ezért fontos, hogy a hossz mellett jó legyen a kehely mérete, formája, keménysége is, és illeszkedjen a hüvelyedhez. Ha hosszabb ideje küszködsz a kelyheddel, próbáld meg körbejárni a témát (szó szerint, az ujjaddal), és rájönni a kehely melyik tulajdonsága nem passzol hozzád!

 

4. Ha nehezen éred el

Ahogyan alacsony állású méhnyaknál gondot jelenthet a túl hosszú kehely, úgy magas állású méhnyaknál a túl rövid kehellyel gyűlhet meg a bajunk. Ilyenkor kész tortúra lehet a kehely kivétele, az is előfordulhat, hogy egyáltalán el sem éred. De ne ijedj meg, a kehely a hüvelyben nem tűnhet el csak úgy!

Így oldd meg:

Ha ezzel a problémával találkozol, még nem feltétlenül szükséges hosszabb kehelyre váltanod. A rutinos kelyhesek tudják, hogy van egy technika, amivel a nehezen elérhető kehely is megfogható. Guggolj le, és feszítsd meg a gátizmaidat, valamint az alhasad izmait, akár többször is, amíg el nem éred a kelyhet. A középső és hüvelykujjaddal nyúlj fel és finoman húzd lejjebb a fogójánál. Amint eléred a kehely alját, csípd össze picit, ezáltal elenged a vákuum és ki tudod húzni.

Ha mindezek után mégis komfortosabbnak éreznéd egy könnyebben elérhető kehely használatát, akkor érdemes a hosszabb típusok között körülnézned, mint például a Ruby Cup M-es méret, vagy a Satisfyer Feel Secure.

 

Összefoglalva az egészet: annyit tanácsolunk, hogy ne add fel a kehelyhasználatot az első kellemetlenségnél, mert lehet, hogy egy egyszerű változtatással minden a helyére kerül. Mindannyiunk teste egyedi, ezért a kehelyhasználat során is saját magunknak kell felfedeznünk és megtalálnunk a leginkább megfelelő típust vagy technikát, ahogyan alkalmazzuk.

 

2021. március 30.; szerző: Hormonmentes

Tetszett a cikk? Akkor oszd meg vagy küldd el a barátaidnak!

Hozzászólás

A regisztráció nem kötelező.




A hozzászólással elfogadod adatkezelési nyilatkozat

A weboldalon cookie-kat (sütiket) használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Adatvédelmi beállítások elmentve!
Adatvédelmi beállítások

Amikor meglátogat egy webhelyet az tárolhat vagy lekérhet információkat a böngészőben, főként sütik formájában. Itt beállíthatja személyes cookie szolgáltatásokat.

Ezek a cookie-k lehetővé teszik számunkra látogatások és forgalmi források számlálását, így webhelyünk teljesítményét mérhetjük és javíthatjuk.

Az oldal működtetéséhez az alábbi technikai cookie-ek szükségesek
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Összes tiltása
Összes engedélyezése