A tanfolyam záró leckéjében a hormonmentes fogamzásgátlás lehetőségeiről van szó. Ebben a témában viszonylag kevés információ áll rendelkezésünkre, pedig bőven van választási opció itt is. Az egyes eszközök vagy módszerek tekintetében a leginkább elterjedt hatékonyságmutató a Pearl-index (minél kisebb ez a szám, annál nagyobb a hatékonyság), ugyanakkor ez egy kissé csalóka lehet, mivel egy adott eszköz hatékonysága nagyban függ a felhasználó elszántságától és odafigyelésétől – és a hormonmentes megoldások esetében ez kiemelten így van. A lecke részletesen végigveszi az összes hormonmentes fogamzásgátlási lehetőséget, előnyeiket és hátrányaikat, valamint a használatuk során felmerülő hibalehetőségeket is.

Első körben a barrier módszerekről lesz szó, melyek fizikai gátat képezve akadályozzák meg az esetleges megtermékenyülést. Ilyen a jól ismert óvszer, ami ma már számos változatban elérhető; a pesszárium, aminek az új, sok éven át tervezett és tesztelt, egyetlen univerzális méretben elérhető típusa a Caya; a méhszájsapka (FemCap), ami az előzetes szüléstörténetet figyelembe véve három különböző méretben elérhető; valamint a hagyományos óvszer „párja”, a női óvszer, ez azonban kevésbé elterjedt eszköz. A kémiai megoldások közé tartoznak a spermicidek (gél, krém, hab, tabletta vagy kúp formájában), illetve a spermicides szivacs, ez utóbbi viszont Magyarországon jelenleg nincs forgalomban. Részletesen szó lesz a hormonmentes spirálról, a megszakításról mint védekezési formáról, valamint az egyes eszközök lehetséges kombinálásáról is.

Végül, de nem utolsó sorban terítékre kerül a termékenységtudat-módszer. Ehhez a módszerhez nem feltétlenül szükséges eszköz, de igény szerint kombinálható a fenti lehetőségekkel. A hormonmentes megoldások esetében általánosan elmondható, hogy nagyobb rajtunk a felelősség, ami egyfelől hátrány, ugyanakkor előnyként is felfogható: ezáltal a mi kezünkben van az irányítás, és bőven van választási lehetőségünk a hormonmentes fogamzásgátlás palettájáról.