GYIK

Mi az a menstruációs diszk?

A menstruációs diszk egy újrafelhasználható menstruációs termék, amely orvosi minőségű szilikonból készül, és a menstruáció során használható a vérzés összegyűjtésére. Ezt az innovatív terméket Dániában tervezték, és már világszerte nagy népszerűségnek örvend.

Miből készül?

A Femi.Eko menstruációs diszk 100%-ban orvosi szilikonból készül, amit a német Wacker Labs alkotott meg Elastosil márkanév alatt. Ez egy orvosi célra használt, 100%-ban biokompatibilis szilikongumi, melynek felületén alapesetben nem fejlődik ki semmilyen baktérium, valamint biztonságos a szervezet számára kívül-belül.

Mi a különbség a menstruációs diszk és kehely között?

A menstruációs diszk egyetlen méretben elérhető, használata független a méhnyak állásától, az életkortól vagy az előzetes szüléstörténettől. Míg egyes kelyhek igen, a diszk nem hoz létre vákuumot a hüvelyben. Valamint  a diszk különleges előnye, hogy lehet vele szexelni is (ugyanakkor fontos kiemelni, hogy ez nem egy fogamzásgátlási eszköz!).

Hogyan kell használni?

A diszknek a hüvelybe helyezése után fednie kell a méhszájat. A lehető legmélyebben szükséges a hüvelybe tolni, a szeméremcsontnál tud rögzülni az eszköz. A vérzés intenzitásától függően akár 12 óráig is viselhető – 38 ml vért képes összegyűjteni, ami 3-5 tamponnyi mennyiségnek felel meg. Az eltávolító gyűrűnek köszönhetően könnyű megfogni és kihúzni a használat végén. Nappal és éjszaka is viselhető, akár megerőltetőbb fizikai tevékenységek során is (pl. futás, kerékpározás, úszás), sőt, szexuális együttlét alatt is bátran használható.

Hogyan kell felhelyezni?

Először is alaposan moss kezet a diszk használata előtt. Hajtsd félbe az eszközt. Tartsd erősen a hüvelyk- és mutatóujjad között. A hüvelybemenetet elhagyva told tovább a diszket a hüvelyben a farkcsont irányába. A diszknek a szeméremcsont mögött kell elhelyezkednie, lefedve a méhnyakat. Told olyan mélyre a hüvelyben, amennyire csak lehet.

Hogyan kell eltávolítani?

Először is: lazíts! Az ujjaddal a hüvelybe nyúlva fogd meg a kihúzó gyűrűt. Finoman kezdd el kihúzni a diszket. Ha esetleg nem érnéd el az eszközt, nyomj az alhasi izmaiddal (ahogyan wc-zés során). Ürítsd ki a diszk tartalmát (érdemes a művelet során végig a wc-csésze fölött maradni az esetleges „balesetek” elkerülése érdekében). Alaposan öblítsd ki a diszket meleg vízzel. Ezután újra használhatod.

Szivároghat a diszk?

Ha nem a felhelyezéssel van a gond, akkor az alábbi esetekben fordulhat elő szivárgás a diszk viselése mellett:

• túl kicsi a diszk mérete
• nincs megfelelően rögzítve a szeméremcsont mögé
• nem üríted ki elegendő gyakorisággal
• wc-zés következtében elmozdult a hüvelyben

Mennyi ideig használható egyhuzamban?

Legfeljebb 12 órán keresztül használhatod a diszket. Ajánlott naponta kétszer vagy maximum 8–10 óránként üríteni. Ha erős a menstruációd, érdemes gyakrabban is kiüríteni, hogy elkerüld az esetleges szivárgást.

Honnan tudom, ha megtelt a diszk?

Kezdetben javasolt 5 óra elteltével kivenni a diszket, hogy lásd, mennyi vért gyűjtött össze, így egy kis rutin megszerzése után már pontosan tudni fogod, mikor szükséges cserélni (adott menstruációs erősségtől függően).

Hogyan tisztítsam?

Első használat előtt sterilizáld a diszket! Minden ciklus végén érdemes az alapos elmosáson kívül szintén sterilizálást is végezni, majd a teljes kiszárítás után a tároló zsákba tenni. Amennyiben szappannal szeretnéd lemosni, ne használj normál szappant, tusfürdőt vagy intim mosakodót. Helyette érdemes speciálisan összeállított, hüvelyi eszközökhöz (pl. kehely) szánt tisztítószert alkalmazni. Szintén ajánlott időnként vízzel hígított ecettel lemosni az eszközt.

Mi a sterilizálás menete?

Forralj vizet egy edényben, majd helyezd a diszket a forró vízbe – az első sterilizáláskor maximum 10 percre, majd a későbbi alkalmakkor 5 percre. Ügyelj rá, hogy a diszk ne érjen hozzá az edény aljához.

Szexuális együttlét során ki kell venni a diszket?

Nem! Azonban fontos tudni, hogy az aktus során a diszk elmozdulhat a hüvelyben, magasabbra kerülhet, így a kivétele is nehezebb lehet. Valamint szintén fontos kiemelni, hogy a diszk nem fogamzásgátlási eszköz, és nem véd a nemi úton terjedő betegségek ellen sem!

Meddig használható a diszk? Mit jelent pontosan a 2-5 év?

A gyártói ajánlás úgy szól, hogy legalább 2 évente cseréld a menstruációs diszket, de ez nagyban függ a használat gyakoriságától is. (Pl. ha több cikluson keresztül nem használod, nem kell 2év után cserélned.)
Mindenképp javasoljuk a cserét, ha:
– vírusos vagy bakteriális fertőzésed volt, amíg alatt használtad
– ha beleeejtetted a wc-be
– ha repedést vagy más sérülést látsz az eszközön